ريجيم * ريجيم

اذهب الى الأسفل

ريجيم * ريجيم

مُساهمة من طرف LIAL في السبت أغسطس 02, 2008 2:00 am



الســ عليكم ورحمة الله وبركاته ــلام ..


راح أقدم ريجيم رائع و خاص أتمنى تستفيدوا منه وهو كالتالى :

الإفطار: نصف برتقالة أو نصف جريب فروت +1_2 بيضة مسلوقة

الغذاء : صنف واحد من الفاكهة و بأى كمية شمام برتقال تفاح كمثرى فراولة بطيخ خوخ

العشاء : لحم مشوى خالى من الهون ماعدا الضأن


جربوا لمدة أسبوع و شوفوا النتائج رائعة .




_________________
avatar
LIAL
Admin
Admin

عدد الرسائل : 255
رقم العضويه : 1
تاريخ التسجيل : 09/07/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://lial.yoo7.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى